Во время лечения можно ходить в спортзал?

Описание: Жизнь с гепатитом не преграда!

bebeci33
Аватара
bebeci33
Репутация: 0 (+0/−0)
Лояльность: 0 (+0/−0)
Сообщения: 46
Зарегистрирован: 15.06.2017
С нами: 5 месяцев 6 дней

#8 bebeci33 » 15.06.2017, 16:48

Пока была депрессия, то я никуда не ходил. А когда понял, что пройду лечение и все будет хорошо, то воспрял духом и понемногу начал заниматься спортом. Он помогает так же выйти из депрессухи.

Резидент
Аватара
Резидент
Репутация: 0 (+0/−0)
Лояльность: 0 (+0/−0)
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 08.06.2017
С нами: 5 месяцев 13 дней

#9 Резидент » 16.06.2017, 17:32

Спорт - да... помогает. Очень даже не плохо помогает. Выделяются при этом какие-то гормоны, которые позволяют повысить настроение. Да и когда тело подтянутое, то настроение уже само по себе улучшается.

bebeci33
Аватара
bebeci33
Репутация: 0 (+0/−0)
Лояльность: 0 (+0/−0)
Сообщения: 46
Зарегистрирован: 15.06.2017
С нами: 5 месяцев 6 дней

#10 bebeci33 » 17.06.2017, 10:37

Но при ослабленном иммунитете спортом можно только в щадящем варианте заниматься. Не переусердствовать. А лучше взять несколько пробных тренировок под присмотром тренера, предупредив его о своих проблемах.


Вернуться в «Как я живу с гепатитом»

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 1 гость